wolne rodniki

[...] obecność tlenu wiążą się z produkcją wolnych rodników, które mogą powodować uszkodzenia mięśni i rozwój ognisk zapalnych; dostarczenie przeciwutleniaczy pozwala wychwycić wolne rodniki. Głównymi przeciwutleniaczami są witaminy C i E, cynk i selen. 5. Skurcze. Podczas wysiłku obserwuje się nadmiar protonów (co obniża pH włókien mięśniowych, to [...]

[...] białka należą do silnych 'łapaczy' wolnych rodników. Pod wpływem tych niezwykle aktywnych cząstek, aminokwasy białkowe ulegają bardzo niekorzystnym przemianom. Na przykład wolne rodniki silnie uszkadzają histydynę, jeden z aminokwasów wchodzących w skład hemoglobiny, co może być przyczyną niedokrwistości. Nadmiar aminokwasów siarkowych w [...]

[...] nie ma odpowiedniego zaplecza antyoksydacyjnego. owszem suplementacja arginina nie bedzie sama przesadzala(mowie tu o zwiekszonym wydzielaniu reaktywnego NO), ale dodajac wolne rodniki z pozywienia + srodowiska , bez odpowiedniej diety moze spowodowac stres oksydacyjny. nie pisze o tym jako o bezposrednim skutku dzialania argininy tylko o [...]

Dlatego że zawiera 70% jednonienasyconych kwasów tłuszczowych które w wysokiej temperaturze w reakcji z tlenem produkują wolne rodniki.

[...] czy wiesz ktorych aminokwasow organizm nie jest w stanie syntetyzowac samodzielnie? czy wiesz w jaki sposob uzupelniac niedobor kolagenu w organizmie? czy wiesz co to sa wolne rodniki i jak przeciwdzialac szkodom ktore wyrzadzaja? REGENERACJA: czy wiesz kiegy w ciagu doby organizm produkuje najwiecej hormonu wzrostu? czy wiesz z jakiego [...]

[...] specyfiki (no-boosteru, etc) nie wie, że tego typu suplementy powodują w okresie ich stosowania powstawanie OGROMNYCH ILOŚCI wolnych rodników - poczytajcie sobie czym są wolne rodniki. Poza tym patrz też na inne możliwe skutki uboczne, które wymieniłem. Tak w ogóle, to na przyrost siły nie są żadne suplementy tylko trening i dieta oraz [...]

[...] jakbyśułozył diete tylu koelsiom co ja to byś i sobie umiał do schematu umiał dołożyć pare groszy. i nie pier**l o jakich róznych aspektach bo co masz niby uwzglediać?? wolne rodniki ? pełnie ksiezyca? nów? d-faze ksieżyca? godizne zachodu słońca? pore roku? wilgotnośc? szybki i raz dwa wiem z epotrzbeuje 4 g ww i 2,5 (3,5 na koskie) biaka [...]

[...] tłuszczu. Dodatkowo katechiny, znajdujące się w Zielonej Herbacie znane są z silnych właściwości antyoksydacyjnych chroniąc organizm przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki. Każda porcja SCORCH V3 dostarcza ogromną dawkę 250mg Lean Green Green Tea SE dostarczając minimum 225mg katechin i 150mg EGCG. Rekomendowana maksymalna dzienna [...]

[...] sposób naturalny spełnia funkcję podobną do tej, którą spełniają hormony anaboliczne. Owoc tego zioła przyśpiesza wytwarzanie hormonu lutenizującego, stymulującego produkcję wolnego testosteronu. W Chinach Tribulus jest tradycyjnie używany w celu zwiększenia popędu płciowego, poprawienia kondycji seksualnej. Uważa się, że stymuluje on również [...]

[...] B-karoten biore 2godziny przed opalaniem(14mg) i pozniej w trakcie opalania jeszcze po jednej kapsułce(7mg) i jak wiadomo ta witaminka "wymiata":> tez wolne rodniki:P natomiast witamine PP dobrze jest wziąsc sobie przed imprezką bo siem humorek poniej poprawia i wyostrza natomiast jak ktos sie sporo opala i chce uzyskac [...]

antyoksydanty to inaczej przeciwutleniacze, czyli unieszkodliwiajace tzw. 'wolne rodniki' powstajace w procesach energetycznych z udzialem o2 a mikroskladniki to pierwiastki, ktoore wsytepooja w sladowych ilosciach u organizmoow roslinnych i zwierzecych, a ktoore potrzebne sa do prawidlowego rozwoju artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, tym samym zawierając najsilniejsze antyoksydanty, które trzymają w „ryzach” wolne rodniki. Już po jednej porcji odczuwasz niesamowitą pompę mięśniową, zwiększenie waskulyryzacji, wzrost poziomu siły i chęci treningowych. [...]

[...] biochemicznych - dzięki swojej unikatowej budowie – mikrokapsułkowanie – i obecność metabolitów tłuszczowych, o wiele łatwiej przedostaje się przez błony komórkowe - pozostaje o wiele dłużej aktywna, a jej współczynnik retencji jest najwyższy - ma niezwykle silne właściwości antyutleniające (efektywnie zwalcza wolne rodniki)

Ponoć pleśń zawiera wolne rodniki, a te z kolei mogą się przyczyniać do powstawania raka... tak słyszałam... Pewnie masz worek w piwnicy? To trochę gorzej, spróbuj zmyć grzyba domestosem, ale czymś podobnym na chwilę zniknie, ale tylko na chwilę, bo stworzysz mu nieprzyjazne środowsiko jednak powróci, bo nie usuniesz przyczny...

[...] które jak się dowiedziałem mają ogromne znaczenia dla rozwoju, masy mięśniowej? Czy może suplementować 2 kaps ok 10h po treningu, a w dzień bez treningu, kiedy nie powstają wolne rodniki pod wpływem treningu suplementować 1? P.S. Chciałem zapytać o to na Pana stronie, której jestem fanem, ale niestety nie mogę się zarejestrować na forum. [...]

Myślę, że twoja propozycja jest ciekawa. Jak pisałem w jednym z artykułów: wolne rodniki są pożyteczne dla mięśni we wczesnym okresie potreningowym, ale później mogą już szkodzić rozwojowi muskulatury. Tak więc stosowanie antyoksydantów, w przedstawiony przez ciebie sposób, może mieć sens.

BanH obojetnie czy smazy na oleju, czy oliwie, to tworzą sie tłuszcze trans i wolne rodniki.. smażenie imo powinieneś wykluczyc w ogole z diety i stosować w razie znudzenia/monotonii i w pełnowartościowych posiłkach które da sie wylacznie usmazyc.. ogolnie nalezy unikac smazenia.

[...] tr. 6-7PA po tr. i do tego 4-5 Glutaforce zaraz po treningu,żeby uniknąć katabolizmu.Jak chcesz to jeszcze możesz do tego dodać trochę antyutleniaczy,które zdezaktywują wolne rodniki powstałe w wyniku wzmożonego wisiłku fizycznego- ACE-Rola. Zrobisz jak chcesz .Być może na Sonbatego tak to lepiej działa.Spróbuj na sobie. POzdrawiam. [...]

Dlaczego nie należy brac antyoksydantów po treningu? antyoksydanty zmniejszaja dzialanie wolnych rodnikow (to ich dzialanie) wolne rodniki wytworzone w trakcie (i tuz po) treningu MOGA pomagac w przyrostach miesni jesli cos mozna zoptymalizowac (a tutaj to tylko kwestia zmiany pory przyjmowania) nalezy to robic :D Czy w takim razie tauryny [...]

[...] sprawa jest to ze cholesterol nie jest przyczyna miazdzycy!!!Miazdzyca jest to uszkodzenie tetnic w ktorych osadza sie cholesterol jednak to nie on powoduje chorobe.Uszkodzenia takie powstaja najczesciej przez wolne rodniki. Jezeli tylko jest w stanie jesc tyle jajek i przejdzie na diete optymalna to wyjdzie mu to na zdrowie.